Дихальна вправа!

Любі мої батьки і дітки, цей тиждень , який ми проживаємо видався складним і важким у зв’язку із страшною агресією з ворожої сторони, але ми продовжуємо жити, працювати, вчитися, розвиватися…
Для того, щоб у нас це виходило краще ,час від часу нам треба відпочивати: фізично, розумово…
Тому я пропоную вам батьки вправи ,які ви можете виконувати разом з дітками.Це дихальні вправи,які допомагають заспокоїтися, розслабитися та привести свої думки до ладу.
Одну з таких вправ я вам пропоную виконати…